Laktat

Die Produktion der Milchsäure steigt mit zunehmender Belastungsintensität an . Der Laktatspiegel kann bei einer fettreichen Kost 35% niedrieger liegen als bei kohlenhydratreicher Ernährung.
weiteres:

• Muskelkater
• Energiestoffwechsel
• Ernährung vor dem Sport
• Maximalkraft
• Zusatznahrung